Selfcare is the new healthcare banner

Ons nieuwe thema: Selfcare is the new Healthcare

Je hebt hem misschien al eens voorbij zien komen, onze slogan: Selfcare is the new Healthcare. Voor ons één van de belangrijkste concepten die er is, en we maken er komende maand daarom ons thema van. We vertellen je hier graag wat meer over de gedachte erachter, en waarom we het belangrijk vinden om met liefde en aandacht naar jezelf te kijken en goed voor jezelf te zorgen.

Je lichaam: het is de enige plek waar je verplicht in moet wonen. Daarom is het belangrijk om er goed voor te zorgen. Voor de buitenkant, maar zeker ook de binnenkant. We zeggen altijd wel dat voorkomen beter is dan genezen, maar tegenwoordig lijken mensen eerder te geloven in het tegenovergestelde.

Toch is je lichaam geen gebruiksvoorwerp dat je kunt vervangen of eindeloos repareren. Je moet het er je leven lang mee doen. Maar terwijl we zuinig zijn op onze spullen, zijn we vreemd genoeg meestal niet zo zuinig op onszelf. Zowel fysiek als mentaal vragen we dagelijks veel te veel van onszelf, en we grijpen vaak pas in als het al (bijna) te laat is.

Wij bij Hennepplaza willen de focus terug naar onszelf brengen. Om te voorkomen, en niet te hoeven genezen. Daarom richten we ons dit aankomende thema op onze kern. Onze body, mind en soul. Hoe onderhoud je die, en zorg je ervoor dat je niet als laatste redmiddel bij je huisarts beland met allerlei vervelende klachten?

Body

Ons lichaam beschermt ons de hele dag, brengt ons van plek naar plek, en is ons natuurlijke omhulsel. Toch negeren we vaak signalen, lopen we lang door met pijn, en kiezen we liever voor het bestrijden van de symptomen dan het aanpakken van onze problemen. Weinig slaap, ongezond eten, veel zitten, een stressvol leven leiden…allemaal factoren die ons lichaam op de lange termijn een flinke klap geven. Waarom zouden we dat niet proberen te vermijden?

We zijn natuurlijk heel dankbaar dat we in Nederland goede gezondheidszorg hebben, maar deze wordt overvraagt en is steeds minder toegankelijk. Dit komt deels doordat we in een periode zitten waarin we onszelf continu overbelasten, en we nog maar weinig naar ons lichaam luisteren. Bovendien wordt er een extra last gelegd op zieke mensen met te dure medicatie en hoge zorgkosten.

Ook werkt de gezondheidszorg niet holistisch. Ze kijken naar de ziekte en symptomen en hoe je dit met medicijnen kunt bestrijden. Dokters hebben geen tijd en zijn er niet voor opgeleid om erachter te komen waar de wortel van de klachten zit en hoe je dit zelf kunt aanpakken.

Wij bieden je daarom een mogelijkheid om te investeren in jezelf, via producten die jou gezond en sterk houden. Hennep kan namelijk een handje helpen in dat proces. En hopelijk helpt het bijtijds onderhouden van je lijf tegen problemen in de toekomst.

Benieuwd hoe hennep kan helpen? Houd ons blog deze maand in de gaten en lees alvast;
Lees dit blog over CBD en hennep voor je huid
Leer meer over hennep powered protein
Hennep: voor de bewuste sporter

Mind

Maar het is niet alleen ons omhulsel dat een steuntje in de rug kan gebruiken. Ook ons innerlijk wordt misschien nog wel vaker overbelast. Er wordt op de werkvloer en in ons sociale leven veel van ons gevraagd. We willen niet teleurstellen, hebben fear of missing out en vaak een drang naar succes. En ach, wat maakt het nou uit om elke dag wat langer door te gaan? Veel dus, want een kwart miljoen mensen heeft jaarlijks last van een burn-out, en ruim de helft van alle Nederlanders heeft last van stress-gerelateerde klachten. Een onrustig gevoel, vermoeidheid, gespannen spieren, hoofdpijn, slapeloosheid, concentratieproblemen en neerslachtigheid.

En waarom dan? Wie maken we blij met al die stress? Onszelf in elk geval niet, en op de lange termijn helemaal niemand. Want als we fysiek of mentaal ziek worden van de spanning, heeft niemand daar iets aan. Ook daar staan we bij stil in dit thema. Zorg voor jezelf, zorg voor je mind!

Soul

En verder? Ben jij fysiek en mentaal helemaal in balans, maar voel je je niet helemaal happy? Vraag je jezelf wel eens af of wat je doet, je echt gelukkig maakt? Ben je bezig je soul’s purpose te leven, of doe je wat er van de maatschappij verwacht wordt?

Deze maand besteden we ook aandacht aan spirituele gezondheid. We kijken naar voeding in de bredere zin, holistische geneeswijze, spirituele ‘sporten’ zoals yoga en tai chi, maar ook self healing, self care rituelen, CBD massages, gelukslessen en meer.

Het zit niet zo in de onze aard om onszelf zomaar te verwennen, maar dat mag best. Ook daar willen we deze maand aandacht aan besteden. Want als je gelukkig bent, voel je je gezonder! Je mag best wat meer tijd besteden aan tevreden zijn, ook zonder reden. Breng jezelf in balans. Wij vinden wellness superbelangrijk en willen je helpen om het beste uit jezelf te halen. Niet alles wat je doet hoeft nut te hebben volgens de kapitalistische standaard. Jouw waarde hangt niet af van hoeveel je verdient en doet op een dag. Maar jezelf nuttig maken voor jezelf en de aarde, dat mag natuurlijk altijd 😉

Sla twee vliegen in één klap en verzorg je innerlijk met producten die ook hun steentje bijdragen aan het milieu. Want jij en de aarde, dat is wat écht belangrijk is. Maak deel uit van de HNNP lifestyle en help ons en jezelf om het beste uit de natuur te halen!

Wat vond je van dit artikel? Laat het ons weten en geef je waardering:
SlechtOnvoldoendeGemiddeldGoedZeer goed (4 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Gerelateerd nieuws

1
Goedendag 👋,

Waarmee kunnen wij je helpen?
Powered by