HNNP helpt heldinnen

Het is Internationale Vrouwendag en dat mag gevierd worden! Vandaag staan vrouwen wereldwijd in de spotlight: de hele dag worden de godinnen der aarde (hopelijk) op handen gedragen. We staan dan ook graag stil bij de positie van de vrouw en alles wat bij vrouw-zijn komt kijken. Vandaag willen we het hebben over menstrueren en PMS. Ja; ongesteld zijn! Helaas is hierover praten nog een taboe. Maar dat willen wij graag doorbreken. We hebben namelijk een fijn tip voor je: CBD olie om PMS te verlichten!

Premenstrueel syndroom (PMS) is een verzamelnaam voor ernstige lichamelijke en emotionele klachten die je kunt ervaren in de periode voor je menstruatie. Deze klachten komen elke maand weer terug. De ernst en het soort klachten van PMS verschilt per vrouw.

Beeld door Daantje Bons

Lichamelijk klachten van PMS zijn bijvoorbeeld:

  • gewrichtspijn
  • spierpijn
  • rugpijn
  • opgeblazen gevoel
  • pijnlijke en gespannen borsten
  • vocht vasthouden (bijvoorbeeld in handen en voeten)
  • gewichtstoename

Maar er kunnen ook psychologische klanten optreden, zoals:

  • vermoeidheid of gebrek aan energie
  • stemmingswisselingen
  • prikkelbaarheid
  • huilbuien
  • boosheid
  • slecht slapen
  • moeite met concentreren
  • gevoelens van angst of paniek
  • sombere gevoelens en gedachten

Eén op de drie vrouwen heeft zoveel last van PMS dat ze eigenlijk niet normaal kan werken, maar toch trekken verrassend weinig vrouwen hierover hun mond open. Er heerst namelijk het idee dat deze lichamelijke en/of emotionele ongemakken heel normaal zijn. En áls iemand dan eindelijk de moed heeft verzameld om toch eens naar de huisarts te gaan, worden de klachten daar vaak niet eens serieus genomen.

Goed, dat is dat. En aangezien we het er nu toch over hebben, willen we je direct even wijzen op de mogelijke werking van CBD-olie bij menstruatiepijn. Ben jij één van die mensen die ’s nachts wakker wordt gehouden door de kramp en slik je je elke maand opnieuw een ongeluk aan pijnstillers? Misschien kan Hennepplaza je helpen.

Helpt CBD-olie echt tegen kramp?

Er is nog maar weinig wetenschappelijk onderzoek gedaan naar CBD, en al helemaal weinig onderzoek naar de invloed van CBD op menstruatiekramp. We kunnen om die reden ook geen medische claims maken, totdat de werking van CBD verder is bewezen. Bij serieuze klachten raden we ook altijd aan om te overleggen met je arts. Wat we gelukkig wel kunnen zeggen, is dat we hele enthousiaste geluiden om ons heen horen over CBD-olie bij menstruatiepijn.

Menstruatiekramp wordt veroorzaakt door samentrekkingen van spieren en de baarmoederwand. Deze bewegingen worden veroorzaakt door prostraglandinen. Prostraglandinen zijn hormoonachtige stoffen die de pijnprocessen reguleren. Deze stofjes triggeren dus je krampen.

Er zijn twee manieren waarop CBD-olie een positieve uitwerking zou kunnen hebben op menstruatiekramp. Er wordt namelijk vermoed dat CBD een ontstekingsremmende werking heeft. Dit kan de acties van de prostaglandinen reguleren, waardoor krampen gelijkmatiger worden. Daarbij wordt CBD-olie beschouwd als een spier-ontspanner. Het zou de heftige aanspanningen van de spieren kunnen verminderen, wat de pijn kan verminderen.

De meeste mensen grijpen tijdens hun menstruatie naar paracetamol of ibuprofen. Dat werkt meestal goed, maar er zitten ook grote nadelen aan. De tabletten kunnen voor maagklachten en zelfs maagbeschadiging zorgen, en je mag er daarom niet zoveel van slikken als je wilt.

Om die reden experimenteren sommige mensen dus met CBD-olie tijdens hun menstruatie. CBD is een plantaardig middel. Het is een hennepproduct, maar zonder THC. Je wordt er dus niet high van!

Ervaringen met CBD tijdens de menstruatie

We spraken met twee meiden die standaard CBD-olie in hun tas hebben als natuurlijke ondersteuning wanneer ze ongesteld zijn. Voor hen is een olie met maar 5% CBD al voldoende om vervelende krampen te verlichten. Ze gebruiken allebei de CBD Plus olie van Jacob Hooy.

Het is volgens hen wel even puzzelen hoe je de CBD-olie precies moet doseren. Er wordt meestal aangeraden om één tot drie druppeltjes per dag te gebruiken, maar iedereen is anders. Soms is meer of minder voor jou beter. Dit is gelukkig geen probleem bij CBD: Het is niet verslavend en je kunt er niet teveel van innemen. Als je weinig merkt van je CBD-olie, dan kun je overwegen om een olie met een hogere dosis CBD aan te schaffen.

Ongesteld zijn is natuurlijk, dus waarom zou je niet proberen om jezelf ook een natuurlijk steuntje in de rug te geven? Het is volgens onze insiders in ieder geval het proberen waard. We zijn benieuwd naar jullie ervaringen, laat het ons weten!

Wat vond je van dit artikel? Laat het ons weten en geef je waardering:
SlechtOnvoldoendeGemiddeldGoedZeer goed (4 votes, average: 4,50 out of 5)
Loading...

Gerelateerd nieuws